Kullanım Kılavuzu

I'm Coach 1.1 ile ilk adımlar

Eğitmen

  1. Üye ekleyin. Üyeler sekmesinde + düğmesine dokunun; ad, iletişim bilgisi, fotoğraf ve branşı girin.
  2. Paket atayın. Kütüphane > Ders Paketleri'nde şablon oluşturun, üyenin ekranında Paket'in yanındaki + ile atayın. Kalan ders ve ödeme otomatik izlenir.
  3. Ders ekleyin. Takvim'den ya da üyenin ekranından + ile tarih, saat ve ders türünü seçin. Ders paketten düşer.
  4. Program hazırlayın. Kütüphane > Antrenman Programları'nda günleri ve hareketleri (set, tekrar, dinlenme, ağırlık, video) girin; şablonu üyeye atayın. Hareketleri Hareket Kütüphanesi'nden seçebilir ya da kendi hareketinizi ekleyebilirsiniz.
  5. Üyeyi davet edin. Üyenin ekranında "Davet Et"e dokunun ve bağlantıyı Mesajlar ya da WhatsApp ile gönderin.

Üye

  1. Uygulamayı indirin ve eğitmeninizin gönderdiği bağlantıyı iPhone'unuzda açın.
  2. Programınızı açın. Programlar sekmesinde günü seçin, harekete dokunun; bitirince ağırlığınızı yazıp "Yaptım" deyin.
  3. Geri bildirim verin. Antrenmanlar'da geçmiş bir dersi puanlayın; Profil'den kendi ölçümlerinizi ekleyin.

Apple TV

  1. Apple TV'de kendi Apple hesabınızla iCloud'a giriş yapmış kullanıcıya geçin ve App Store'dan I'm Coach'u indirin.
  2. Programınız ana ekranda görünür. Günü seçip Başlat'a basın; kumandayla seti tamamlayın, dinlenmeyi geçin.

iPhone Duo

Telefonu açtığınızda liste ve ayrıntı yan yana gelir; kapattığınızda kaldığınız yerden tek sütunda devam edersiniz.

Sorunuz mu var? [email protected]

User Guide

Getting started with I'm Coach 1.1

Coach

  1. Add a client. Tap + on the Members tab and enter their name, contact details, photo and class type.
  2. Assign a package. Create a template in Library > Lesson Packages, then assign it with + next to Package on the client's screen. Sessions left and balance due are tracked for you.
  3. Add a session. Tap + in Calendar or on the client's screen and pick the date, time and class type. It's deducted from the package.
  4. Build a program. In Library > Workout Programs, enter days and exercises (sets, reps, rest, weight, video) and assign the template to a client. Pick exercises from the Exercise Library or add your own.
  5. Invite the client. Tap "Invite" on the client's screen and send the link via Messages or WhatsApp.

Client

  1. Download the app and open your coach's link on your iPhone.
  2. Open your program. In Programs, pick the day and tap an exercise; when you finish, enter your weight and tap "Done".
  3. Give feedback. Rate past sessions in Workouts and add your own measurements in Profile.

Apple TV

  1. On Apple TV, switch to the user signed in to iCloud with your Apple Account and download I'm Coach from the App Store.
  2. Your program appears on the home screen. Pick a day and press Start; use the remote to finish sets and skip rest.

iPhone Duo

Open the phone and the list and details sit side by side; close it and you carry on in a single column.

Questions? [email protected]